Чи варто пити воду з вітамінами взимку?
|
|
wildstrawberryteam |
Дата: Четвер, 13.03.2025, 15:18 | Повідомлення # 1 |
Група: Користувач
Повідомлень: 241
Статус: десь вийшов
| З приходом зими я задумалась, як підтримувати здоров’я, коли сонця мало. Натрапила на воду з додаванням вітамінів, зокрема D3. Чи є від неї реальна користь для імунітету, чи краще брати таблетки? Хто пробував, поділіться думками!
|
|
|
|
tamaratzimbal |
Дата: Четвер, 13.03.2025, 15:31 | Повідомлення # 2 |
Група: Користувач
Повідомлень: 16
Статус: десь вийшов
| Вітамін D3 справді важливий у холодну пору, бо сонця мало, а він підтримує кістки та імунітет. Я читала, що вода з вітаміном D3 може бути зручним варіантом, бо засвоюється природно з рідиною. На сайті AQUA Миргород пишуть, що вона ще й нормалізує обмін речовин. Але якщо дефіцит сильний, краще проконсультуватись з лікарем.
|
|
|
|